Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 163,57g.
Frühstück: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Президент Масло Сливочное 82%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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