Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 73,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 64,38g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 76,27g.
Frühstück: Станция Молочная Шоколадное Масло, Вязанка Колбаса Сливушка, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Лобио-Фасоль в Соусе Аджария, Ашан Масло Подсолнечное Рафинированное, Смак Батон Молочный 8, Смак Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Яичный Желток. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|