Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 45,61g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 212,62g.
Frühstück: San Marcos Leche Baja en Grasa, Mumbai Té Chai con Vainilla, Zulka Azúcar Morena, Kirkland Signature Miel de Abeja, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g). Mittagessen: Uvas Verdes, Piña, Clemente Jacques Aderezo Ranch , Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Aceite de Oliva, Calabacitas, Cebolla Frita, Mr. Lucky Ensalada de Kale Orgánico . Abendessen: Swiss Miss Milk Chocolate, Zulka Azúcar Morena, San Marcos Leche Baja en Grasa, Nestlé La Lechera, San Marcos Leche Baja en Grasa, Kellogg's Choco Krispis. mehr...
|
|
2659 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taniatorres's Gewichtsverlauf
|