Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 15%, Лисички, Рококо Колбаски. Mittagessen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Окей Бананы. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Мандарины, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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taha1684's Gewichtsverlauf
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