Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
88,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2564 kcal
|
Fett: 88,20g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 397,96g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Бековский Малиновый Зефир. Mittagessen: Tuc Крекер, Окей Груша Конференс, Ржаной Хлеб, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Каравай Батон Пшеничный , Суп Грибной. Abendessen: Ласка Майонезный Соус Постный, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Ржаной Хлеб, Tuc Крекер, Ермолино Вареники с Картофелем, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик. Snacks/Sonstiges: Ласка Майонезный Соус Постный, Свой Урожай Котлеты Овощные с Горохом, Морозко Green Овощные Котлеты, Шебекинские Макароны Вареные, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Tuc Крекер, Лента Пирожок Домашний с Картофелем, Пятерочка Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сахар. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linsgrey035's Gewichtsverlauf
|