Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 70,45g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Красная Икра Икра Нерки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Myprotein Omega 3, Home Agro Льняное Масло, Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яблоко, Перекресток Багет Традиционный. Mittagessen: Яблоко, Belster Сыр Пармезан, Myprotein Omega 3, Meditate Клетчатка Яблочная , Птицефабрика Калужская Крылышки в Маринаде «Фиеста», Маркет Перекресток Карбонад Праздничный, Перекресток Багет Традиционный. Abendessen: Пират Пицца Пицца Цезарь 33 см, Тонкое Тесто . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|