Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр., Кофе с Сахаром. Mittagessen: Красное Яблоко, Бутерброд с Сыром, Гречневая Каша с Молоком. Abendessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Карамель. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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дина грант's Gewichtsverlauf
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