Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2459 kcal
|
Fett: 93,08g | Eiw: 158,42g | Kohlh: 245,62g.
Frühstück: Буханка Кленовый Пекан, Моя Цена Сливки 10%, Просто Мёд, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|