|
Т-79
Живот-88
Б-100,5
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 61,85g | Eiw: 109,61g | Kohlh: 100,42g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Груша, Королек, Зеленая Линия Исландский Скир, Рисовая Мука, Творог 9%. Mittagessen: Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареные стручковая фасоль + грибы, Голень индейки с омлетом. Snacks/Sonstiges: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Alpro Almond No Sugars. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|