Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 312,99g.
Frühstück: Голубика, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Farm Boy Cheese, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy White Bread, Чебуреки с говядиной. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина в соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Mehadrin Dates, Красное Яблоко, Голубика, Green Giant Summer Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , No Name Maria Biscuits, Штрудель с Вишней, Mehadrin Dates, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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