FourWheeldrive's Notizen, 23 Dez 23

Down a little from yesterday. Excellent
94,0 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2023:
1663 kcal Fett: 98,00g | Eiw: 18,65g | Kohlh: 248,09g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Black Raspberries, Blueberries, Young Green Onions, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, New York Texas Toast Tortilla Strips, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce. Abendessen: Pecan Nuts, America's Choice Natural Walnuts, Mrs. Fields Butter Cookies, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). Snacks/Sonstiges: Pizza Hut Ultimate Chocolate Chip Cookie . mehr...
2216 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Good job!! You are amazing! 
23 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
I hope you had a wonderful day today Fourwheeldrive.  
23 Dez 23 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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