Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 54,78g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 374,04g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Global Village Сок Яблочный, Хлеб Черный, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RomanDryakin's Gewichtsverlauf
|