Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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85,0 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 2,05g | Eiw: 22,96g | Kohlh: 128,86g.
Frühstück: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dempster's White Thin Sandwich Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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