Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 205,28g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Young Green Onions, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Skotidakis Tzatziki, Dempster's Tortillas Original. Abendessen: Asian Family Thai Sweet Chili Sauce, Sum-M Crispy Vegetable Spring Rolls. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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