Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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122,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 122,10g.
Frühstück: Авистрон Икра Сазана, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Вафельный, Гуляш из Свинины, Рис с Овощами. Abendessen: Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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