Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 105,04g | Eiw: 116,08g | Kohlh: 275,62g.
Frühstück: Nola Mayonnaise, Woolworths Light Meat Tuna Shredded in Brine, Woolworths Raw Honey, Woolworths High Fibre Whole-Wheat Brown Bread, Woolworths Banana, Biogen Iso-Whey Premium Chocolate Brownie, Frozen Blueberries, Crystal Valley Double Cream Plain Yoghurt, Canderel Sweetener Tablets, Checkers Long Life Fat Free Milk. Mittagessen: Ice Cream Cone, Soft Serve Ice Cream, Almond Croissant, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Tempura Battered Hake. Abendessen: Flora Regular Margarine, Parmalat Cheddar Cheese, Blue Ribbon Sliced White Bread. Snacks/Sonstiges: Woolworths Hertzoggies, Woolworths Hertzoggies. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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