Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 33,72g | Eiw: 24,87g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Mivimex Соевый Соус, Гречневая Каша, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. Mittagessen: Спартак Шоколад Молочный с Изюмом, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|