Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2015
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137,9 kg
Bisher verloren: 42,0 kg.
Still to go: 72,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 8,81g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 48,89g.
Mittagessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Asparagus, Baked or Broiled Cod. Abendessen: Orange, Sweet Red Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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4691 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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