Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2712 kcal
|
Fett: 127,30g | Eiw: 126,02g | Kohlh: 266,46g.
Frühstück: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, Denmax Сыр Мягкий, Помидоры, Морковь по-Корейски, Яйцо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Hatimaki Королевский. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр, Пестравка Молоко 3,2%, Cirio Томаты Резаные с Базиликом, Золотая семечка Растительное Масло, Деликатеска Мидии Очищенные Чили. Abendessen: Баклажан Баклажан, Помидоры, Твой Дом Шашлык из Свиной Шеи в Тандыре , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Твой Дом Пирожное Анна Павлова. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|