Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 105,65g.
Frühstück: Чай Несладкий, Авокадо Авокадо Хасс, Сливочный Сыр, Harry's American Sandwich. Abendessen: Barilla Макароны Вареные, Тефтели в Томатном Соусе, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель , Банан. mehr...
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1395 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, ягодицы - 10 Minuten, тренировка Chloe Ting - 20 Minuten, планка - 2 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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cherry.bl's Gewichtsverlauf
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