Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 150,10g.
Frühstück: Сахар, Плов (26.04), Молком Молоко 3,2%. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сахар, Snickers Сникерс, Молком Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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