Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
101,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 65,17g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Belogore Чёрный Монах Белорусский Сыр с Пажитником, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Чиабатта Кондитьера, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Натуральный Продукт Клетчатка Пшеничная с Черникой. Mittagessen: Самокат Чиабатта Кондитьера, Самокат Сметана Термостатная 10%, Самокат Спагетти из Красной Чечевицы, Куриная Печень, Оливка Тарт Арахисовый с Солёной Карамелью, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i.being's Gewichtsverlauf
|