Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 181,36g.
Frühstück: Шармель Пастила Клюквенная, Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая . Mittagessen: Barilla Макароны, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила Клюквенная. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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