Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 253,76g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, リンゴ, バナナ, アマノフーズ 玉子スープ, 高野豆腐の煮物, セブンイレブン ポテトサラダ, キャベツ, チョコレートケーキ, ミツカン ひきわり納豆. Mittagessen: ファミリーマート お味噌汁 海苔, 手作り弁当, リンゴ. Abendessen: キャベツ, つみれ, 松屋 湯豆腐, 鯖の味噌煮, おにぎり. mehr...
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konstantes Gewicht
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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