Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 78,98g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 147,07g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша Соленая, Овсяноблин 40/70. Mittagessen: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Старая Рига Шпроты Крупные в Масле, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Sonstiges: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Alpenland Йогурт Персик Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_torbeeva's Gewichtsverlauf
|