Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng, Rempeyek, Pecel Sayur, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Dadar, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Durian, Salak, Manggis, Sosis Solo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kay 2024 45kg's Gewichtsverlauf
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