Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 245,84g.
Frühstück: Harry's Хлеб Тостовый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Манго, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Нутелла Шоколадная Паста, Лукоморье Икра Горбуши, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Mittagessen: Galagancha Пастила Медовая с Облепихой, Мистраль Булгур, Лента Лосось Атлантический . Snacks/Sonstiges: Урбеч Урбеч из Кешью, ВкусВилл Манго, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Grovo Удобное Яйцо Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Alpro Barista Coconut. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|