Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
47,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 57,83g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 231,57g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Снеговичок Желе со Вкусом Лимонада, Сэн Сой Соевый Соус, Уральские Пельмени Пельмени Фермерские. Abendessen: Сладуница Пушоны, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Коломенское Батон Нарезной, Дядя Ваня Лечо, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Snacks/Sonstiges: KDV Cookies And Milk, Активия Йогурт Термостатный с Персиком и Льном, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamtori#1's Gewichtsverlauf
|