Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 55,11g | Eiw: 114,35g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Намазка "Тунец + Яйцо", Хлебодар Батон Утро. Mittagessen: Любятово Крекер Витаминный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свинина Тушеная, Макфа Спиральки Отварные. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Магнит Лук Репчатый, Globus Горошек, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Sonstiges: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Очаково Пиво Оригинальное, Савушкин Продукт Теос 2%, Narmak Микс Ореховый Движение. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strahova.V.'s Gewichtsverlauf
|