Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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66 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 145,47g | Kohlh: 200,51g.
Frühstück: Пятерочка Манго, Свитлогорье Молоко 3,2%, Запеканка Зарубиной. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Брокколи Отварная, Б.Ю. Александров Десерт Глазированный Соевый в Тёмном Шоколаде с Ванилью, Мистраль Чечевица Вареная, Лента Дорадо Запечённая . Abendessen: Авокадо Авокадо, Дикий Рис (Вареный), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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sochneva1993's Gewichtsverlauf
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