Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
79,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 92,79g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Красный Октябрь Трюфель, Болгарский Перец, Беляевский Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Экокультура Салат Фриллис, Белый Город Молоко 2,5%, Калина Малина Шевр в Масле От Тетерина Антона, Волков Сосиски Филейные. Mittagessen: KFS Шефбургер Острый, Fit Bakery Раф Сникерс. Abendessen: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Белый Город Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Маэстро Бургер Острый. Snacks/Sonstiges: Молочная Сказка Кефир 2,5%, Картошка запеченая на листе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|