Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 118,75g | Kohlh: 177,87g.
Frühstück: Рисовые сырники, Индилайт Бекон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяноблин. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы. Abendessen: Рисовые оладьи с тыквой и клюквой, Рисовые сырники, ВкусВилл Сироп из Фиников, Ленивые голубцы. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Мандарины, Kidday Батончик Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|