Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 84,22g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 47,54g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Сливушка, Окское Яйцо Отборное, Олейна Подсолнечное Масло, Prime Star Кофе Американо, Молочный Городок Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Mr. Djemius Джем Абрикосовый. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler, Billa Картофель Тушёный с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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