Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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30,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 101,36g.
Frühstück: Обережье Творог 5%. Mittagessen: Акконд Конфеты Адель, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Abendessen: Невский Кондитер Шокополь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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guzoya39's Gewichtsverlauf
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