Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 161,62g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Икра Красная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Мёд, Бабаевский Шоколад Горький, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофельный Суп, Говяжьи Фрикадельки. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Хурма Сушеная, Мёд, Бабаевский Элитный 75% Какао, Виноград. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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R.zEmfira's Gewichtsverlauf
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