Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 96,37g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 318,07g.
Frühstück: Woolworths Nectarine, Crystal Valley Double Cream Plain Yoghurt, Frozen Blueberries, Biogen Iso-Whey Premium Chocolate Brownie, Woolworths Banana, Canderel Sweetener Tablets, Checkers Long Life Fat Free Milk, Woolworths High Fibre Whole-Wheat Brown Bread, Woolworths Raw Honey, Woolworths Light Meat Tuna Shredded in Brine, Nola Mayonnaise. Abendessen: Cadbury Whispers 🍫, Parmalat Cheddar Cheese, Flora Regular Margarine, Woolworths Ultimate Burger Bun. Snacks/Sonstiges: Woolworths Dried Mango, Cinnabon Minibon, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugared or Glazed Doughnuts . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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