Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Мёд. Mittagessen: Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Слабосолёная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жизнь Март Конфеты Советский Метеорит. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Sonstiges: Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|