Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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97,3 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 76,10g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Американо. Mittagessen: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Миндаль Миндаль. Abendessen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Петелинка Куриные Шеи, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой. Nachtmahl: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Тыквенные Вафли, Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. mehr...
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204 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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margodina914's Gewichtsverlauf
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