Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 131,01g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 224,83g.
Frühstück: Candy, Apples, Rimi Gaļas Salāti, Onions, Chicken Thigh, Valdo Rīsi Ekstra. Mittagessen: Sugar Coated Almonds, Duck. Abendessen: Cheddar Cheese , Flint Сухарики с Чесноком, Rimi Krabju Salāti Ar Rīsiem, Maxima Cēzara Salāti, Rimi Gaļas Salāti. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Biscuit. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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EmiliaEmilija's Gewichtsverlauf
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