Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 86,35g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 211,56g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Amecke Sanfte Säfte Himbeer-Johannisbeer-Apfel, Ei, Sonnenblumenöl. Mittagessen: Haselnüsse, Grüne Oliven, Gurke (Geschält), Lidl Rote Beete Gekocht, Rote Beete, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Tomaten. Abendessen: Gebratene Nudeln, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Limonade, Walnüsse, Eiskugel, Gartenkrone Ananasstücke. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Parkour - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lissy.pk's Gewichtsverlauf
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