Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 171,90g.
Frühstück: Telur Rebus, Mangga. Mittagessen: Mangut Lele, Nasi Putih. Abendessen: Salad Buah. Snacks/Sonstiges: Durian, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hafizhanafiu's Gewichtsverlauf
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