Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 185,53g.
Frühstück: 365 Grass-Fed Whey Protein Powder Chocolate , Fisher Chopped Walnuts, Cranberries , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Baileys Original Irish Cream, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Baby Spinach, Bananas , Silk Original Unsweetened Almond Milk, Member's Mark Natural Triple Berry Blend. Abendessen: Turkey Breast Meat , Bob Evans Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Edwards Georgia Pecan Pie Ready to Serve, Oranges , Peanut Butter Energy Bites. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
HoHoHO merry Christmas to me👍😊I thought my Withings scale would do it automatically but I had to do it manuallly? Merry Christmas everybody🎄🎁
25 Dez 23 vom Mitglied: MyanW
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25 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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