Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2946 kcal
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Fett: 172,28g | Eiw: 176,56g | Kohlh: 176,12g.
Frühstück: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty, McDonald's Sausage 'N Egg McMuffin, Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Byblos Tandoori Naan Bread, Dalla Terra Vegetable Spread Ajvar Hot, Cappola Prosciutto, Prosciutto, Kirkland Signature Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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