Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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86,0 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 4,72g | Eiw: 20,78g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Dempster's White Thin Sandwich Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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