Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2695 kcal
|
Fett: 106,69g | Eiw: 161,98g | Kohlh: 279,42g.
Frühstück: Просто Мёд , Мандарины, Твой Дом Блинчики с Творогом, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Кольраби, Мандарины, Атрус Финтифант, Musler Батончик с Цельными Злаками Карамель и Ваниль, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Cirio Томаты Резаные с Базиликом, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Abendessen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Каждый День Попкорн Сладкий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|