Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2015
|
92,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3071 kcal
|
Fett: 81,04g | Eiw: 158,28g | Kohlh: 428,57g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр Клубничный, Русберри Десерт Брусника, Сиртаки Для Греческого Салата Light, Виктория Хлеб "Янтарный", Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Манная Крупа, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая, Виктория Хлеб "Янтарный", Огурец (с Кожурой), Зеленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Abendessen: Ванильное Мороженое, Юбилейное Печенье Традиционное, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Увелка Геркулес. Snacks/Sonstiges: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, От Мартина Семечки Отборные, Fit Go Мюсли. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|