Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 221,51g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Манго, Лукоморье Икра Горбуши, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жизнь Март Булочка Ржаная, Урбеч Урбеч из Кешью. Mittagessen: Sula Леденцы, Лента Лосось Атлантический, Мистраль Булгур, Galagancha Пастила Медовая с Облепихой. Abendessen: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Grovo Удобное Яйцо Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Alpro Barista Coconut, Урбеч Урбеч из Кешью, Maxler Max Motion Вишня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|