Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 30,59g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Brownies. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Kupas. Abendessen: Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rsianak's Gewichtsverlauf
|