Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 123,01g | Kohlh: 71,30g.
Frühstück: Шишкин Лес Вода Питьевая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад. Mittagessen: Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли, Добрый Кола, Белая Дача Морковные Палочки. Abendessen: Помидоры, Дорадо, Морковь. Snacks/Sonstiges: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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