Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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65 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3028 kcal
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Fett: 185,12g | Eiw: 131,03g | Kohlh: 529,57g.
Frühstück: Кранч Бургер, Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Брокколи на Пару. Mittagessen: Рис З Яйцем. Abendessen: Горчица, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Протеиновый Батончик 33 Шоколад, Оболонь Бренди Кола. Snacks/Sonstiges: Ролл Калифорния, Garage Вишня, Стожар Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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